第4周菜谱

2024年9月35日 周一

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：绿豆饭

杏鲍菇青椒炒猪肝丝

腰果豆干炒青菜、山药滑肉羹

午点：瑞士卷蛋糕、蜂蜜柚子茶

营养不良：酱汁鹌鹑蛋

建议晚餐：白切羊肉、炒双花、肉糜荠菜粉皮汤

2024年9月24日 周二

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：白米饭

托小班:蛋滑虾仁

中大班:盐水虾

彩椒粉丝菠菜

蒜叶牛肉糜麻糊汤

午点：酒酿水果红薯汤、卤香素鸡

建议晚餐：红烧狮子头、胡萝卜草菇米苋、冬瓜芦笋香菇汤

2024年9月25日 周三

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐： 海鲜意面

（鸡毛菜、白菜、鲜香菇、干贝、海参、蛤蜊、薄百叶、胡萝卜、火腿片）         

双糯饭、番茄炒蛋

午点：鸡茸韭黄小米粥、金果

营养不良：大米饼

建议晚餐：栗子烧鸡块、五彩银芽、丝瓜木耳开洋汤

2024年9月26日周四

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：白米饭

托小班：油豆腐小肉丸

中大班：油豆腐小烧肉

脆炒莴笋、荠菜菌菇鸡鸭血汤

午点：枸杞椰香西米露、人生果

建议晚餐：蒜蓉粉丝扇贝、青椒炒茄子、白菜贡丸肉皮汤   

2024年9月27日周五

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：泰式咖喱牛肉饭

（牛肉糜、香菇、西芹、胡萝卜、青豆、松仁）

玉米松茸菇百叶小排汤

午点：葱油花卷、早橘

营养不良：苏州豆腐干

建议晚餐：柠檬清蒸鳕鱼、蚝油菜心、牛奶鸡蛋羹