第1周菜谱

2024年9月2日 周一

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：大米饭

托小班：茄汁虾球

中大班：葱油虾

胡萝卜黄椒杭白菜、鸡毛菜杏鲍菇小排汤

点心：芝士面包 、维维豆奶粉、黑美人葡萄

营养菜：小肉丸

建议晚餐： 炖牛腩、胡萝卜炒双花、番茄蛋花汤

2024年9月3日 周二

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：白米饭

托小班：卤干木鸭肉丁

中大班：卤干木鸭块

白玉菇虾米炒茄子、西葫芦蛋花汤

点心：枸杞酒酿年糕粒、蓝莓

建议晚餐： 清蒸鲈鱼、葱油土豆片、荠菜豆腐羹

2024年9月4日  周三

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：酱丁面

（猪肉丁、光莴笋、光茭白、土豆、胡萝卜、小香干）    

洋葱炒鹅肝、双糯饭

点心：香芹瘦肉粥、卤汁素鸡

营养菜：小刀切

建议晚餐 ： 青椒炒蛋、茭白毛豆面筋胡萝卜炒肉丝、枸杞木耳骨头汤

2024年9月5日  周四

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：燕麦饭

番茄炒鸡蛋    

蒜泥虾皮炒空心菜、菠菜蘑菇贡丸百叶汤

点心：三鲜面片、蜜汁兰花干、绿提   

建议晚餐： 咖喱鸡块、 上汤米苋、 肉糜粉皮汤

2024年9月6日 周五

早点：光明牛奶 花式饼干

午餐：肉燥饭

（鸡胸肉、香菇、土豆、生菜、胡萝卜、玉米粒）

奶酪棒、咖喱牛肉粉丝汤

点心：红枣南瓜发糕、冰糖枸杞苹果茶

营养菜：蜜汁素火腿

建议晚餐：油爆河虾、 炒三丝(韭菜.豆芽.胡萝卜) 、 丝瓜蛋汤